Hamilelik Doktor Kontrol Tarihi Hesaplama

Hamilelik kontrol tarihi hesaplama aracı, gebelik sürecinde yapılması gereken düzenli doktor kontrollerinin ve önemli testlerin tarihlerini belirlemek için kullanılan bir hesaplama sistemidir. Bu araç, son adet tarihinize veya mevcut gebelik haftanıza göre tüm kontrol randevularınızı planlamanıza yardımcı olur. Gebelik takip takvimi oluşturmanızı ve anne adayı kontrol çizelgesi hazırlamanızı sağlar.

Hamilelik kontrol tarihleri, genellikle son adet tarihinin ilk gününe göre hesaplanır. Normal bir gebelik süreci 40 hafta (280 gün) olarak kabul edilir ve kontroller belirli haftalarda yapılır. Hesaplama için:

• Son adet tarihinizi veya
• Mevcut gebelik haftanızı girmeniz yeterlidir

Planlı gebelik için yumurtlama döneminin doğru tespit edilmesi önemlidir. Yumurtlama genellikle:

• 28 günlük düzenli adet döngüsünde 14. günde gerçekleşir
• Düzensiz adet döngülerinde bir sonraki adetin 14 gün öncesinde gerçekleşir
• Yumurtlama testi ile kesin tarih belirlenebilir
• Bazal vücut ısısı takibi ile yumurtlama zamanı tespit edilebilir

Son adet tarihi (regl tarihi) hamilelik hesaplamasının başlangıç noktasıdır:

• Son adet tarihinin ilk günü gebeliğin 1. günü kabul edilir
• Gebelik haftası = Son adet tarihinden itibaren geçen gün sayısı ÷ 7
• Tahmini doğum tarihi = Son adet tarihi + 280 gün
• İlk üç ayda ultrason ile gebelik haftası netleştirilir

Gebelik testi pozitif çıktıktan sonra ilk doktor kontrolü genellikle 6-8. haftalar arasında yapılır. Bu ilk kontrolde:

• Gebelik teyidi
• Detaylı sağlık öyküsü
• Fizik muayene
• İlk ultrason
• Kan ve idrar testleri yapılır

Gebeliğin ilk ayında (4-6 hafta) doktor kontrolüne gitmeniz önemlidir. Bu dönemde:

• Gebelik kesesi görüntülenir
• Risk faktörleri değerlendirilir
• Folik asit ve vitamin desteği başlanır
• Beslenme önerileri verilir
• Yapılması ve kaçınılması gereken aktiviteler anlatılır

Normal seyreden bir gebelikte kontrol sıklığı şu şekildedir:

• 0-28 hafta: 4 haftada bir
• 28-36 hafta: 2 haftada bir
• 36-40 hafta: Haftada bir

• 6-8. hafta: İlk muayene ve ultrason
• 11-14. hafta: İkili test ve NT ölçümü
• Kan grubu ve Rh faktörü tayini
• Tam kan sayımı
• Hepatit ve HIV testleri

• 16-18. hafta: Üçlü/Dörtlü test
• 18-23. hafta: Detaylı ultrason
• 24-28. hafta: Şeker yükleme testi
• Hemoglobin kontrolü
• İdrar tahlili

• 32. hafta: Büyüme ultrasonu
• 34. haftadan itibaren: NST takibi
• 36. haftadan itibaren: Haftalık kontroller
• Grup B streptokok taraması
• Doğum hazırlığı değerlendirmesi

Sağlık ocağı kontrolleri gebelik boyunca en az 4 kez yapılmalıdır:

• İlk kontrol: 14. haftaya kadar
• İkinci kontrol: 18-24. haftalar arası
• Üçüncü kontrol: 28-32. haftalar arası
• Dördüncü kontrol: 36-38. haftalar arası

Yüksek riskli gebeliklerde kontrol sıklığı artırılır. Risk faktörleri:

• 35 yaş üstü gebelik
• Kronik hastalık varlığı
• Çoğul gebelik
• Önceki gebelikte komplikasyon öyküsü
• Mevcut gebelikte komplikasyon varlığı
• Genetik hastalık riski
• Düşük tehdidi

Düzenli doktor kontrolleri, anne ve bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Bu kontroller sayesinde:

• Bebeğin gelişimi takip edilir
• Olası problemler erken tespit edilir
• Gerekli önlemler zamanında alınır
• Anne adayının sağlığı düzenli izlenir
• Gebelik komplikasyonları önlenir

Gebelik sürecinde yapılması gereken rutin ultrason kontrolleri:

• 6-8. hafta: Gebelik kesesi ve kalp atışı kontrolü
• 11-14. hafta: NT ölçümü ve ikili test için ultrason
• 18-23. hafta: Detaylı organ taraması
• 28-32. hafta: Büyüme ve gelişme kontrolü
• 36. hafta: Doğum öncesi son değerlendirme

Gebelikte yapılması önerilen tarama testleri ve zamanlaması:

• 11-14. hafta: İkili test
• 16-18. hafta: Üçlü test
• 16-20. hafta: Dörtlü test
• 24-28. hafta: Şeker yükleme testi
• 35-37. hafta: Grup B streptokok taraması

NST (Non-Stress Test) takibi genellikle 32. haftadan sonra başlar:

• Normal gebelikte: 34. haftadan itibaren haftada 1-2 kez
• Riskli gebelikte: 32. haftadan itibaren haftada 2-3 kez
• 40. haftadan sonra: Günlük takip gerekebilir

Hamilelik takip defteri tutmak, tüm kontrol ve test tarihlerini organize etmenize yardımcı olur. Defterde:

• Kontrol tarihleri
• Test sonuçları
• Ultrason bulguları
• Kilo takibi
• Tansiyon ölçümleri
• Doktorun önerileri
• Bebeğin hareketleri
• Önemli belirtiler ve şikayetler kaydedilmelidir

Etkili bir gebelik izlem programı için:

• Son adet tarihinizi kaydedin
• Tahmini doğum tarihini hesaplayın
• Rutin kontrol tarihlerini belirleyin
• Test ve ultrason tarihlerini planlayın
• Hatırlatıcılar oluşturun
• Risk faktörlerinizi belirleyin
• Beslenme ve aktivite planı yapın

İlk kontrolde detaylı sağlık öyküsü alınır, fizik muayene yapılır, ultrason ile gebelik kesesi ve kalp atışları kontrol edilir, kan ve idrar tahlilleri istenir. Ayrıca gebelik sürecinde dikkat edilmesi gereken konular hakkında bilgilendirme yapılır.

Gebelik testi pozitif çıktıktan sonra ideal olarak 6-8. haftalar arasında ilk doktor kontrolüne gidilmelidir. Ancak kanama, şiddetli karın ağrısı gibi şikayetler varsa hemen başvurulmalıdır. Düzenli kontroller bebeğinizin sağlıklı gelişimi için önemlidir.

İlk muayenede kan tahlilleri yapılacaksa 8-10 saatlik açlık gerekebilir. Ancak bu durum doktorunuz tarafından belirtilecektir. Rutin kontroller için aç olmanız gerekmez. Özellikle bulantıların yoğun olduğu dönemde hafif kahvaltı yaparak gitmeniz önerilir.

Bu hesaplama aracı, Mart 2024 tarihinde güncellenmiş olup, güncel obstetrik takip protokollerine uygun olarak hazırlanmıştır. Gebelik takibi konusunda en güncel bilimsel veriler ve Sağlık Bakanlığı önerileri dikkate alınmıştır.